informace o paleo stravě

Paleo Strava

Paleo strava: Zdravé a přirozené jídlo pro vaše tělo

Co je paleo strava? Paleo strava je způsob stravování, který se snaží napodobit stravu našich pravěkých předků. Tato strava vychází z přesvědčení, že naše tělo je nejlépe přizpůsobeno konzumaci potravin, které byly dostupné v době paleolitu. To znamená omezení konzumace průmyslově zpracovaných potravin a zaměření...