Bezsacharidová dieta: Zdravá cesta ke ztrátě váhy a lepšímu zdraví

Co je bezsacharidová dieta? Bezsacharidová dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů. Sacharidy jsou jedním ze základních živin, které tělo potřebuje pro energii. Při bezsacharidové dietě se snižuje nebo úplně vylučuje příjem cukrů a škrobu. Místo toho se dává důraz na konzumaci...

jídlo

10. 02. 2024