Vytěžte maximum z ovoce a zeleniny s revolučním odšťavňovačem: Zdraví a chuť na talíři!
Vítejte v našem průvodci odšťavňovači! Pokud hledáte zdravější a chutnější alternativu k limonádám a sladkým nápojům, případně...
Články od Ludmila Patočková
10 Nápadů na Svačinu do Práce, které vás Budou Energizovat - Veselá brokolice
Význam svačiny do práce Svačina do práce má velký význam pro udržení energie a koncentrace během pracovního dne. Je důležité pravidelně přijímat potravu, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi a zabránilo se poklesu energie. Svačina také pomáhá udržet metabolismus aktivní a podporuje trávení. Správně zvolená...
25. 02. 2024
Zdravé a chutné nápady na low carb snídaně pro vaše jídlo
Co je low carb strava? Low carb strava je stravovací styl, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení příjmu bílkovin a tuků. Cílem je snížit hladinu cukru v krvi a podpořit spalování tuků. Tímto způsobem stravování se může dosáhnout rychlejšího hubnutí a lepší kontroly hladiny energie v těle. Low...
23. 02. 2024
Štěpánská hovězí pečeně: Tradiční pokrm plný chuti pro vánoční svátky!
Představení štěpánské hovězí pečeně Štěpánská hovězí pečeně je tradičním pokrmem, který se často podává při svátečních příležitostech. Tato pečeně je známá pro svou bohatou chutí a šťavnatostí, což ji činí oblíbenou volbou mezi milovníky dobrého jídla. Je pojmenována po svatém Štěpánovi, který...
22. 02. 2024
Zdravá a účinná lc strava: Vše, co potřebujete vědět o této trendy stravě
Co je LC strava? LC strava, neboli nízkosacharidová strava, je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a tuků. Cílem LC stravy je dosáhnout stavu ketózy, kdy tělo spaluje tuky jako hlavní zdroj energie místo sacharidů. Tímto způsobem se údajně podporuje hubnutí a...
14. 02. 2024
Zdravý a chutný dietní oběd: Vyzkoušejte nový recept pro jídlo vhodné pro dietu!
Význam dietního obědu pro úspěšnou dietu Význam dietního obědu pro úspěšnou dietu je nezpochybnitelný. Správně sestavený a vyvážený oběd je klíčovým faktorem při dosahování cílů v rámci diety. Poskytuje tělu potřebné živiny, energii a podporuje metabolismus. Dietní oběd pomáhá udržet pocit sytosti, což...
18. 01. 2024
Neodolatelná hlavní jídla pro vaše chuťové pohárky - Veselá brokolice - vaření
Co jsou hlavní jídla? Hlavní jídla jsou hlavním prvkem každého jídelníčku. Jsou to pokrmy, které tvoří základní součást každého jídla a slouží k nasycení a poskytnutí potřebných živin. Hlavní jídla se obvykle skládají z masa, ryb, těstovin, rýže nebo zeleniny a často jsou doplněna přílohami a omáčkami....
08. 01. 2024
Výtečné tvarohové koláče: Recepty, které vás nadchnou!
Tvarohové koláče jsou lahodným a oblíbeným dezertem, který potěší každého milovníka sladkostí. Jejich chuť je osvěžující a lehká, a proto jsou ideální volbou pro letní období. Tvarohové koláče se vyznačují svou jemností a krémovostí, která se skvěle doplňuje s různými náplněmi a ovocem. Připravit tvarohové...
07. 01. 2024
Kari omáčka: Tajemství výroby této kořeněné omáčky odhaleno!
Co je kari omáčka? Kari omáčka je kořeněná omáčka pocházející z indické kuchyně. Je známá pro svou silnou a exotickou chuť, kterou získává díky směsi různých koření. Kari omáčka se používá jako dochucovadlo do mnoha pokrmů, jako jsou masové i vegetariánské jídla, polévky nebo těstoviny. Je oblíbená pro svou...
04. 01. 2024
Bílková poleva na perníčky: Skvělý recept pro dokonalou sladkou dekoraci
Představení receptu na bílkovou polevu na perníčky Bílková poleva je skvělým způsobem, jak ozdobit perníčky a dodat jim sladkou chuť. Tato jednoduchá a rychlá poleva se připravuje z pouhých tří ingrediencí - vaječných bílků, cukru a citronové šťávy. Její krémová konzistence a bělostná barva udělají z každého...
31. 12. 2023
Bezlepkové vaření s freee: Zdravé a chutné recepty pro každého
Co je značka "freee" a jaké potraviny nabízí? Značka "freee" je specializovaná na výrobu potravin bez lepku. Nabízí širokou škálu produktů, které jsou vhodné pro osoby trpící celiakií nebo intolerancí na lepek. Mezi nabízené potraviny patří bezlepkové mouky (např. rýžová, kukuřičná, mandlová), cereálie, těstoviny,...
30. 12. 2023