Zdravý jídelníček pro kojící ženy: Jak správně stravovat během kojení

Důležitost vyvážené stravy při kojení Během období kojení je důležité, aby žena konzumovala vyváženou stravu bohatou na živiny. Správná strava má klíčový vliv na tvorbu mateřského mléka a celkové zdraví matky i dítěte. Kojící ženy by měly jíst pravidelně a dostatečně, dbát na dostatečný přísun bílkovin,...

jídlo

03. 03. 2024