Proteinový jogurt: Skvělý zdroj bílkovin pro zdravou stravu
Proteinový jogurt je v poslední době velmi populární potravinou u lidí, kteří se chtějí stravovat zdravě a udržovat si své tělo v...
Články od Terezka Jančíková
Recept na lahodné brokolicové placky: Krok za krokem k dokonalé chuti!
Představení receptu na brokolicové placky Brokolicové placky jsou lahodným a zdravým pokrmem, který si zamilují nejen milovníci brokolice. Tato jednoduchá a chutná chuťovka je skvělou alternativou k tradičním bramborovým plackám. Brokolice je bohatá na živiny a obsahuje mnoho prospěšných látek pro naše tělo. Díky...
23. 03. 2024
Revoluční termo hrnek: Už žádný studený nápoj při vašem kulinářském maratonu!
Co je termo hrnek a jak funguje? Termo hrnek je speciální nádoba navržená k udržení teploty nápojů po delší dobu. Jeho základní princip spočívá v izolaci - vnitřní stěny termo hrnku jsou obvykle pokryty vrstvou dvojité stěny nebo vakem s vakuovým prostorem, který minimalizuje tepelné ztráty. Tím pádem se nápoj uvnitř...
18. 03. 2024
Revoluční pomocník v kuchyni: Elektrické struhadlo pro snadné a rychlé strouhání
Elektrické struhadlo je jedním z nejúčinnějších pomocníků v moderní kuchyni, který vám ušetří spoustu času a úsilí při přípravě jídel. Tento revoluční nástroj umožňuje rychle a snadno nastrouhat různé druhy potravin, jako jsou sýry, zelenina či ořechy, bez namáhavého mačkání a tření na ručním struhadle....
17. 03. 2024
Chutný a zdravý tuňák recept: Skvělá inspirace pro vaši kuchyni!
Představení receptu na tuňáka s popisem jeho chuti a výživových hodnot. Tuňák je lahodné mořské rybí maso s bohatou chutí a měkkou, šťavnatou konzistencí. Je známý svými vysokými nutričními hodnotami, jako je vysoký obsah bílkovin, omega-3 mastných kyselin a vitamínů B. Tato ryba je také zdrojem důležitých...
14. 03. 2024
Kolkovna: Tradiční restaurace a pivnice plná lahodných pokrmů
Historie "kolkovny" a její význam v české kultuře Kolkovna je tradiční česká restaurace a pivnice s bohatou historií sahající až do 19. století. Původně sloužila jako místo, kde se prodávalo pivo v dřevěných kolkách, které měly určitý objem. Tato tradice se postupně rozšířila po celé České zemi a stala se...
06. 03. 2024
10 Kreativních Nápadů na Svačinu pro Děti: Zdravé a Chutné Jídlo pro Malé Strávníky
Význam zdravé svačiny pro děti Význam zdravé svačiny pro děti je nezpochybnitelný. Správně vyvážená a kvalitní svačina přináší dětem mnoho výhod. Zajišťuje jim dostatek energie a živin, které potřebují pro správný růst a vývoj. Zdravé svačiny také podporují koncentraci a pozornost, což má pozitivní vliv na...
01. 03. 2024
Pospíchal znojmo: Nejčerstvější potraviny a nápoje pro vaše jídlo
Představení Znojma jako regionálního centra potravin a nápojů Znojmo, malebné město na jihu Moravy, se pyšní svou bohatou tradicí v oblasti potravin a nápojů. Díky své poloze v blízkosti vinic a zemědělských oblastí se Znojmo stalo regionálním centrem těchto produktů. Místní potraviny a nápoje jsou známé pro svou...
29. 02. 2024
Keto dieta: Jaké jsou nejčastější negativní zkušenosti s touto stravou?
Co je keto dieta? Keto dieta, známá také jako ketogenní dieta, je stravovací plán s vysokým obsahem tuků, nízkým obsahem sacharidů a středním obsahem bílkovin. Cílem této diety je přimět tělo spalovat tuky namísto sacharidů jako zdroj energie. Při keto dietě se snižuje přísun sacharidů na minimum a nahrazuje se...
28. 02. 2024
Nápady na zdravé náhrady za pečivo: Rozšiřte svůj jídelníček o tyto chutné alternativy
Představení problému: Proč hledat náhrady za pečivo? Pečivo je oblíbenou součástí našeho jídelníčku, ale často obsahuje velké množství bílé mouky a cukru, což není pro naše zdraví nejlepší. Proto je dobré hledat náhrady za pečivo, které jsou zdravější a výživnější. Mnoho lidí trpí intolerancí na lepek a...
16. 02. 2024
Bílkový chlebíček: Zdravý a chutný způsob, jak zvýšit příjem bílkovin
Co je bílkový chlebíček? Bílkový chlebíček je zdravá alternativa klasickému chlebu, která vám pomůže zvýšit příjem bílkovin. Jedná se o pečivo, které je bohaté na bílkoviny a nízké na sacharidy. Bílkoviny jsou důležité pro růst a regeneraci svalů, podporu imunitního systému a udržení správné hladiny cukru v...
12. 02. 2024